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怎么瘦腰还有肚子
怎么瘦腰还有肚子
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<p>通常减肥得方法有很多,少吃多脂肪食物或油腻食物,然后循序渐进的进行一些运动,平时可吃一点水果,如果夜间出现饥饿感可吃一点水果或水煮西蓝花等清淡食物,切不可硬抗,以免出现低血糖反应,如果单纯的就是想吃东西,可以通过嚼口香糖来缓解。<br /></p>
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