怎么瘦小腿肌肉腿的那种

怎么瘦小腿肌肉腿的那种

最佳答案：<p>小腿特别粗，并不是肌肉发达，很可能是皮下脂肪组织过多，只要锻炼就可以变细的</p> <p>建议你要经常跳绳，每天两次，每次不少于100个，并且经常用双手经常按摩双腿，只要坚持就可瘦小腿的。</p>