怎么样才能瘦腿,我腿很胖

怎么样才能瘦腿,我腿很胖

最佳答案:<p>瘦腿;每天晚上在脚盆(比较好是一个大且深的水桶,水位能浸到小腿一半以上为原则)里用开水泡五到十个干红辣椒,看你的承受能力。</p> <p>指导意见:</p> <p>等泡得辣椒汁差不多出来了,就加点凉水,把水温调到35-45度左右,按照正常程序泡脚。泡半个小时,然后就开始使劲的揉小腿粗的地方,一定要揉松再睡觉。每天都坚持。</p>