解决 怎么样可以丰胸啊

最佳答案：<p>如今有很多的人都有一对丰满的胸部，一个女人的美少不了有胸部的衬托，胸部是能衬托一个女性的美，拥有丰满的胸部不是每个女人都可以拥有的，所以有很多的人都想自己拥有丰满的部，她们想了很多丰胸的办法，丰胸可以通过夹书丰胸、呼吸丰胸、青木瓜丰胸等等。</p> <p>夹书丰胸</p> <p>招数详解：在两腋下夹书，双手往前抬至平举，坚持到手臂发酸或书掉落为止，每日多次练习。书的厚度因人而异，以不感到难受为宜。</p> <p>呼吸丰胸</p> <p>招数详解：盘腿端坐、两脚底并拢;两膝尽量向下、上半身尽量向上伸展、两臂尽量向上伸直;用鼻吸气，控制双肩不上抬，充分扩展胸廓，同时上半身前倾、腹部尽量下压;上半身倾至比较大限度，屏住呼吸;等到憋不住气时、边用嘴吐气边抬起上半身，两臂不要用力。起身呼吸5次稍做调整后，重复此动作5-10次。呼吸过程中可以舒展上腹部，但小腹一定要收紧。呼吸节奏适中，不宜过快或过慢。</p> <p>青木瓜丰胸</p> <p>招数详解：青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用。特别提醒，新鲜木瓜冬天时略带苦味，是正常现象，可安心食用</p> <p>以上是丰胸的知识和方法，希望可以帮助有需要的人士。</p>