怎么样丰胸效果比较好戒奶后怎样丰胸

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最佳答案：<p>您好，可采用伸展健胸紧实胸部。这组动作可令胸部更结实，注意手要伸直，不可弯曲。</p> <p>步骤：挺直身子，双手握拳，手肘抬高至胸口，与胸部成90度角，吸气。慢慢呼气，双手向前推，尽量以胸部用力，重复动作约10次。</p> <p>指导意见：想要快速拥有傲人美胸的话光靠这组动作还远远不够，配合使用波斯丽尔就能达到事半功倍的丰胸成果，不放在沐浴后配合使用波斯丽尔来按摩胸部，这样才能更快更有效的丰胸</p>