怎么才能除皱？

怎么才能除皱？

最佳答案：<p>你好，补充胶原蛋白有利于缓解皱纹。建议你吃点胶原蛋白,同时饮食上多吃点炖猪蹄,或者是使用银耳熬成膏状,放到冰箱里冷藏,每晚取适量做面膜,都可以补充胶原蛋白，平时多吃点大枣,猪肝,菠菜,核桃,牛奶,豆浆,鸡蛋,牡蛎等食物,可以养血益气,使皮肤有光泽,还要多吃水果蔬菜,少吃油腻和辣的食物同时吃点维生素e,同时做面膜外敷,对皮肤很好。<br /></p>