怎么快速瘦腿?要效率高的方法。

怎么快速瘦腿?要效率高的方法。

最佳答案:<p>1、不管你面对的工作怎样艰巨,你都保持心平气和,集中精力,把自己需要完成的事情都记录下来。</p> <p>向左转|向右转</p> <p>2、把整件工作划分为几个独立完成的部分,每个部分又分成多个容易解决的步骤,使工作变得有条理,方便自己着手进行。</p> <p>3、每天为自己制定出先完成的工作目标,并且分先后次序,一切按照计划进行。</p> <p>4、把较为复杂又艰巨的工作,放在先完成,这样可以帮助你减轻工作的压力,发挥你的潜能。</p>