解决 怎么吃木瓜丰胸有效

最佳答案：<p>要想知道如何快速丰胸美胸，除其遗传因素为比较大主因外，均衡摄取营养是基础，发育成熟的乳房，脂肪占2/3，腺体占1/3，所以，脂肪的多少决定你乳房大小。</p> <p>多吃植物性脂肪：避免过多动物性脂肪，改用花生油，大豆油，芝麻油，葵花油等烹调食物。</p> <p>丰富蛋白质：蛋白质是构成乳房细胞的重要元素，配合其他矿物质，碳水化合物，维生素才能促进荷尔蒙分泌，建议你动、植物性蛋白质都要摄取。</p> <p>动物性蛋白质高的食物：鱼、鸡、蛋、猪肝、牛奶：</p> <p>植物性蛋白质高的食物：豆类、谷类。</p> <p>一般只要在食物上注意了营养均衡的话，再施以按摩精油配合，刺激乳腺发育，堆积脂肪，效果会更显著。</p>