#怎么去双下巴# _ 整形之家社区

解决怎么去双下巴

最佳答案：瘦下巴的方法各种各样，我举例几个： 1、清晨洗完脸后，按摩按摩脖子，头微微往后仰，每天坚持五分钟左右同时还可以阻止双下巴的产生，这种方法很简单，也不会耽误你太多的时间，保持良好的习惯很重要。 2、手指指一起将双下巴的脂肪慢慢地往下巴方向按，若是按摩霜或《泊碧雅》，可以抹在双下巴的地方，这样效果会更佳。 3、用手掌的底部，从下巴的中间部分开始向两边用力推压到耳部，将两手的食指放在嘴唇下面深陷的地方，大拇指从下巴内侧向下巴底端用力推压。注意：这时下颌会感到有轻微的力量在推动，两手手指一起从下巴下方的中部向上推压。 坚持几周下来，你也可以拥有耐看的脸型轮廓哦！！

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解决怎么去双下巴瘦脸按摩手法

最佳答案：首先确认下自己的双下巴属于水肿还是脂肪堆积，方法很简单，摸一下按一下就可以感觉出来，如果摸起来很松软，并且皮比较多或者按压有手纹产生基本判断水肿型，如果是肥肉堆积形成的，肉会相对硬一点，并且按压有弹性。 按摩时是从下巴往脖子方向按的，让淋巴系统能够加快循环； 然后是有双下巴处向两侧耳朵按摩，进一步促进下巴的血液循环； 双手手指按住耳朵地步，手掌按压下巴两侧； 双手手指按住颈部，用手掌有肉的地方按压两腮； 还可以借助瘦脸滚轮按摩，达到快速消除双下巴的目的； 瘦脸滚轮按压两腮后侧以及下侧，多次重复按摩；

解决怎么去双下巴?

最佳答案：首先确认下自己的双下巴属于水肿还是脂肪堆积，方法很简单，摸一下按一下就可以感觉出来，如果摸起来很松软，并且皮比较多或者按压有手纹产生基本判断水肿型，如果是肥肉堆积形成的，肉会相对硬一点，并且按压有弹性。 1、按摩时是从下巴往脖子方向按的，让淋巴系统能够加快循环； 2、然后是有双下巴处向两侧耳朵按摩，进一步促进下巴的血液循环； 3、双手手指按住耳朵地步，手掌按压下巴两侧； 4、双手手指按住颈部，用手掌有肉的地方按压两腮； 5、还可以借助瘦脸滚轮按摩，达到快速消除双下巴的目的； 6、瘦脸滚轮按压两腮后侧以及下侧，多次重复按摩； 注意事项： 按摩时手的方向不要搞反了； 要持之以恒，只要肯坚持，双下巴很快就会消失不见的；

怎么去双下巴呢？

最佳答案：方法一：减肥吖 没错，双下巴很大程度上是由于胖导致的。所以首先要减肥哟。 少吃碳水化合物，多吃蔬菜，水果适量。晚餐不吃面食，多运动。瘦下去了，因为胖的双下巴也会随之消减的，嘻嘻。 方法二：仰头操 没错，每晚睡觉之前做几组仰头操。具体就是抬头3几秒，再低头几秒。循环几组，坚持每晚都做。一段时间会有效果。 方法三：劳逸结合 嘻嘻，没错。少低头啊~ 这一定包括少玩手机，看书做作业也要注意劳逸结合哟。 长时间的低头玩手机，脖子容易出现颈纹，自然也容易出现双下巴。所以玩的时间和工作的时间要自己注意调节。做好不时转转脖子，抬抬头。 方法四：按摩吖 嘻嘻，抬头，然后用手自上而下的推动。重复五组后，再自下而上的推动，重复五组。可以搭配精油一起。这样效果更好。每周两到三次，不是特别忙的可以两天做一次。每次半个小时到一个小时就行了。可以搭配头部运动一起做哟。就是抬头，转头。 方法五：遮住 比如留长发，头发不卡在耳后，再留点刘海，看上去显得脸小。还可以通过化妆修容来遮掩。双下巴可以通过这样的方式遮一遮。 方法六：其他 运动的话可以多样运动交换着。多喝水，多吃深绿色蔬菜。 体重控制很重，因为人一胖，脸就会很很多肉，有双下巴。 注意事项 多抬头 控制体重吖

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最佳答案：Tips1 微微抬起头，将从下巴到锁骨之间的部分分为三块区域 Tips2 在1号区域内，由左耳底部向右耳方向运动。使用大拇指和食指，左右手一上一下捏住肌肉，轻轻向右方扭转，按摩该处肌肉。注意：两手的顺序是左手先动，右手跟着动。 Tips3 按摩1号区域时，头先向右转，捏住连接脖子和锁骨的肌肉，然后按照第2步的方法进行按摩。 Tips4 按摩3号区域时，方法和第2步一样。另外，不要忘记做2-4步骤的相反方向按摩。 Tips5 从下巴到耳根，用手背向上轻轻提拉。 Tips6 从耳后经过脖子直到锁骨，用双手手掌轻轻向下推压。

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