怎么减小腿上的肌肉

怎么减小腿上的肌肉

最佳答案：<p>你好。减掉小腿肉比较好的办法就是每天坚持跳绳或者跑步。每天坚持一到两个小时。胃寒的人不能吃山渣渣。凡事重在坚持，山楂片吃多了，有利于消化，但是起不到减肥的效果。<br /></p>