怎么减去肚子上的肥肉？还有瘦腿？

怎么减去肚子上的肥肉？还有瘦腿？

最佳答案：<p>你好，肚子上的脂肪多要注意平时要少坐，可以多做仰卧起坐，跑步等运动减肚子</p> <p>指导意见：</p> <p>腿比较粗可以多跑步，骑脚踏车等运动锻炼，适当控制脂肪的摄入，多吃些水果和蔬菜利于减肥</p>