怎么做仰卧起坐减肚子

怎么做仰卧起坐减肚子

最佳答案：<p>一般做仰卧起坐，每天要做到120个以上才能有效的减肚子，才能让脂肪充分的燃烧，才能达到减肥瘦身的目的，再做些有氧运动，更加能减少身体脂肪，达到减肥目的。<br /></p>