怎么丰胸 打开乳腺？

怎么丰胸 打开乳腺？

最佳答案：<p>1：饮食：想要胸部变丰满，就需要补充脂肪类，吃一些含脂肪的食物，但是，没有任何一种食物能够让脂肪仅仅补充到胸部，而是全身各处都会得到补给。</p> <p>2：避免不要趴着睡：趴着睡觉同样会让你的胸部受到挤压，如果时间长了很可能影响你的乳房形状。造成不可挽回的损失而且趴着睡对自己的颈椎也会造成不良影响。</p> <p>3：平时的锻炼和运动：每天做一次扩胸、抬高运动，一天一次，连续二十次左右，坚持下去才会有效果。</p> <p>4：整形丰胸：方法目前主要有假体隆胸手术和自体脂肪隆胸手术。你说的东西是没有效果的，不要随便听信这些。</p>