怎么丰胸丰臀？

怎么丰胸丰臀？

最佳答案：<p>1.多喝一点豆奶,因为里面含有植物雌激素</p> <p>2.把酒酿、糖加进熟蛋中，于生理期间早晚服用一碗，可达美容和丰胸的效果。</p> <p>3、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。</p> <p>4.每天多做俯卧撑,可以强健胸部肌肉</p> <p>5.洗澡时用喷头来喷胸部</p> <p>6选择合适的内衣</p>