快速瘦大腿的方法是什么

快速瘦大腿的方法是什么

最佳答案:<p>你好,很高兴为你解答,瘦大腿您可以每天做35分钟的运动,你可以躺到床上,双手放到身体两侧,双腿向上抬起九十度,持续两分钟,然后在六十度、三十度、十五度的时候分别持续两三分钟,或者可以躺床上双腿交替缓慢蹬自行车。<br /></p>