解决 山楂和枸杞泡水喝能减肥吗

最佳答案：<p>您好，减肥效果一般是很小的，这种减肥效果尚待证明，山楂是可以开胃生津，帮助促进消化的，而枸杞子是一味补药。现代医学研究表明，枸杞子中含有丰富的甜菜碱、胡萝卜素、维生素C、B族及钙、磷、铁等营养成分。枸杞子性平、味甘，为滋养强壮药，具有补肾益精、滋阴补血、养肝明目、润肺止咳之功效。《神农本草经》将枸杞列为上品，谓之“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”。<br /></p>