屁股肥胖怎么瘦下来

屁股肥胖怎么瘦下来

最佳答案：<p>屁股太大瘦屁股方法 1、坐式V字形膝举 选一个长一点的凳子，或者单件的沙发，身体在边缘坐直，收腹，屈肘，身体慢慢向后靠，使双脚离地并且与凳子的表面平行。然后将上体与下体向一处折起，把膝部朝前胸弯曲，同时伸直双臂让上体朝前与膝部接触...<br /></p>