小腿肌肉特别多怎么办

小腿肌肉特别多怎么办

最佳答案：<p>这种情况考虑小腿肌肉发达结实，常因为腿部运动锻炼加强肌肉强壮发达，可以考虑适当跑步健身操游泳等活动锻炼促进瘦腿，建议可以考虑小腿热敷，按摩理疗等物理治疗，需要注意休息避免剧烈活动，饮食清淡规律，食用膳食纤维丰富蔬菜水果粗粮，避免高脂肪肥甘高热量食物，避免高蛋白食物，<br /></p>