小腿减肥的有效方法

小腿减肥的有效方法

最佳答案：<p>瘦腿可以通过减肥操的方式来促进减肥：首先双腿站立，然后将左手举起来，右手放在臀部，然后用腰部力量将身体向后弯曲，保持一会休息继续重复动作。这样可以帮助紧实大腿的线条。平时要注意避免久坐，同时适当的控制饮食。<br /></p>