解决 如何预防青春痘比较好

最佳答案：<p>长痘痘要经常洗头。头发上的油，会有痘痘的因此要勤洗头。另外还要勤换枕头套，上面沾满了你的头油；如果你是长发，把它扎起来，别总让头发贴在脸上。</p> <p>你可以在睡前喝一杯牛乃，听些节奏舒缓的轻音乐，对睡眠有好处</p> <p>适当的锻炼身体，比较好是可以出汗的那种，皮肤自然而然就会变好；饮食要清淡点多吃一些水果和蔬菜</p> <p>勤洗脸早晚，比较好用清水早晚各一次，然后将玉肌膏涂抹在痘印患处，痘痘就可以了</p>