如何瘦腿，我大腿围50厘米，一年腿粗了好

如何瘦腿，我大腿围50厘米，一年腿粗了好

最佳答案：<p>您可以多快走，多纵跳，多抬腿；少坐，少站，少蹲。</p> <p>指导意见：</p> <p>这样可以防止下肢血液循环不畅，运动瘦腿一定要坚持才有效果</p>