解决 如何才能快速减肥呢?

最佳答案：<p>减肥除了要注意饮食和运动，还要在日常生活中培养好的小习惯，长此以往就能更轻松地保持好身材。</p> <p>比如工作中注意站坐结合，用爬楼梯来取代坐电梯，用共享单车来取代开车，用餐后散步半小时再坐下等。</p>