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如何快速减掉大象腿的方法?
如何快速减掉大象腿的方法?
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<p>你好,可以试试跑步机来锻炼瘦腿。建议早上起来跑步,少吃多动,每周至少做3——4次有氧运动,建议游泳、跳绳、跑步等有氧运动,选择低热量食物,少吃零食等。<br /></p>
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