如何快速健康的瘦肚子

如何快速健康的瘦肚子

最佳答案：<p>你好，要健康有效的减肚子可以做仰卧起坐、摇呼啦圈、骑自行车等，同时注意饮食控制，每餐少吃，少吃高热量、高脂肪食物，多吃蔬菜、水果，不要使用减肥药物及减肥茶。<br /></p>