如何减掉小肚赘肉

如何减掉小肚赘肉

最佳答案：<p>一般情况下，如果想要减掉小腿肚子上的肉的话，可以通过按摩来进行缓解的同时，还需要配合着运动，比如说跑步游泳等运动还要在饮食上注意调节，在晚上睡觉之前注意不要喝太多的水，大量喝水的话会让你的小腿出现严重的浮肿，真要是会使白天的锻炼都浪费的，所以一定要注意。<br /></p>