如何健身呢？

如何健身呢？

最佳答案：<p>首先练习胸部，可以练习俯卧撑。</p> <p>然后练习背部，可以练习引体向上。</p> <p>后练习下肢，可以进行深蹲、靠墙静蹲练习。</p>