女生20岁了吃什么能快速长高和丰胸呢

女生20岁了吃什么能快速长高和丰胸呢

最佳答案：<p>长个是要付出实际行动的，要注意饮食，运动，睡眠，三个方面相结合，建议多吃31种营养，主要成份是赖氨酸，能促进骨骼健康生长，另外女生可以多做瑜伽，尤其是对腿部有拉伸作用的运动,还有一点就是贵在坚持。<br /></p>

女生20岁了吃什么能快速长高和丰胸呢？

女生20岁了吃什么能快速长高和丰胸呢？

最佳答案：<p>你好，手术总是不如食疗更好更安全，虽然见效慢点但是效果是比较好的。目前来说就民间说法木瓜是比较好的丰胸水果了，再就是葡萄，而且还有防止乳房下垂的效果。再就是多喝高钙鲜奶以及豆类还有大量蔬菜都有丰胸的效果它们都含有大量的维他命A,B,C的含量放心进行<br /></p>