女生麒麟臂能减下来吗

女生麒麟臂能减下来吗

最佳答案：<p>可以。想瘦的话，做有氧运动，比如跑步、游泳、单车等，做的时候要一气呵成，中间不能停。必须让心率达到比较大心率的65%-75%才可以瘦。<br /></p>