女生丰胸办法哑?

女生丰胸办法哑?

最佳答案：<p>一、合理的饮食</p> <p>对于青春期的女孩来说，吃一些丰胸食物就像喝牛奶能长高一样，对乳房发育有着较好的促进知作用。</p> <p>二、运动锻炼</p> <p>在平时可以做一些俯卧撑及单、双杠运动、瑜伽等或者每天早晚深呼吸数次，也能够促进胸部发育。</p> <p>三、适当的按摩</p> <p>先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向道上沿原路线推回，做20——50次后，换左手按摩右乳房20——50次。 每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3——5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20——50次。</p> <p>四、回从根本上补充营养素</p> <p>想要达到目的，重要的还是要每天坚持口服波力挺营养素，每天2袋，没有副作用，服用一段时间就能从根本上给胸部补充营养，答促进胸部二次发育起到升杯的作用。</p>