女人腿粗怎么办

女人腿粗怎么办

最佳答案：<p>游泳是很好的瘦小腿的方法，游泳后可以拍打小腿肚半个小时，会促进血液循环。每天吃完饭可以靠着墙站半个小时，比较好是脚跟、屁股、后脑勺都贴在墙跟，这样坚持一段时间是会有很好的效果的。每天做半个小时的有氧运动，比如跑步、慢走、上楼梯等等。用热水泡完澡之后用手按摩、拍打小腿也是可以瘦小腿的。饮食也是需要控制的。<br /></p>