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头顶头发少
最佳答案:
<p>头发少的解决方法有:</p> <p>要保持头皮清洁,调节头皮环境,给头发提供健康的生长空间,只有改善头皮环境才能从根本上给脱发治疗打下坚实的基础。</p> <p>注意饮食平衡,平时多摄入新鲜蔬菜、水果及富含维生素B的食物,多食杂粮,少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品,并保证大便通畅。</p> <p>如果头部的血液循环不良时,就有可能会产生脱发的现象,可以通过按摩头皮的方法来促进头皮的血液循环。</p> <p>经常参与体育锻炼才提高体内的新城代谢,促进头皮的血液循环是一种很好的健发习惯。</p> <p>不要经常用吹风机吹头发,吹头发时温度升高,破坏毛发表面的角蛋白。</p> <p>要经常梳头,梳头既能去除头屑,增加头发光泽,又相当于给头皮做按摩,促进血液循环,能够遏制脱发。</p>
解决
头顶头发少怎么办
最佳答案:
<p>1、防止秃头的早晚梳发</p> <p>是否有早晚把头发梳得很整齐的习惯,每天早晚各梳发百次,能刺激头皮改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方,勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生。比较好能费一点心思在自己的头发上,使头发保持光润的状态。</p> <p>2、防止秃头--更换梳发的方向</p> <p>梳发的方向如果保持不变,头发缝儿分开的地方,由于常常被阳光照射的关系,将会呈现特别的干燥或变薄。如果分开的地方开始变薄,应该在搽发乳或头油后,加以按摩,使已经干燥的头皮得到滋润。有时不妨将分开的方向改变,不但能够享受发型的乐趣,且能够避免分开处干燥,而导致秃头之麻烦。</p> <p>头发稀薄的人比较好施行头部按摩因为头发稀或秃头而伤脑筋的人,比较好是做头部按摩,促进血液循环。按摩能能使头发柔软,提高新陈代谢,促进头发的发育。按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头发就行了。按摩前,在头皮上搽发油,更能提高效果。止外,使用毛刷制成的刷子,每天以直角轻拍头皮也可以奏效。</p> <p>3、治疗头发稀薄的方法</p> <p>具有酸性体质的,或体内缺少某些营养和钙的人,头发总是软弱无力而稀薄。这种人应多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同时每天按摩头皮,加以刺激头皮,促进血液的循环就可以获得改善。</p> <p>4、防止脱发的洗头水和按摩</p> <p>头部的血液循环不良时,会产生脱发的现象。欲防止脱发的毛病,须将发根部分保持清洁,洗发精须使用弱酸性的洗发剂(勿用过量)洗干净,润丝完后,再撩一点水,使毛根收缩。平常则需涂抹发乳或养发油在头皮上,予以按摩和刺激。</p> <p>5、治疗脱发的食物</p> <p>摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪,有害于血液的循环。这种人应多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品,瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是比较好的治疗食物。脱发或秃头的人,头皮都已硬化。上述的食物有助于软化头皮。</p>
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