解决 头发老掉怎么办

最佳答案：<p>你好，头部是人体血液循环的“制高点”。因此，头发所需要的营养就很难送达这里尤其是当我们所摄取的营养浓度不够时，脱发或者发质不良的情况就更容易发生了。</p> <p>建议要有乐观的心情，规律的生活，多吃富含蛋白质、维生素E、铁、锌、钙、铜、碘及碱性物质等头发生长所必需的食物。保持头发清洁。经常洗头发，使头发白痴松软，空气流通（洗头时水温在37。--38。为宜）。</p> <p>祝你健康</p>