大腿根部赘肉怎么减

大腿根部赘肉怎么减

最佳答案：<p>多做抬腿运动，在做完按摩之后，若是觉得还不够，建议可以搭配抬腿的动作，可以人躺在床上，将腿往上抬，放到墙壁上，只要让腿部高于心脏即可，抬约10分钟，加强血液循环。<br /></p>