大腿抽脂两个月还没瘦

大腿抽脂两个月还没瘦

最佳答案:<p>大腿抽脂术后两个月,感觉两腿粗细不一样,已经两个月了,一般很难再瘦下去了。目前还有点硬块,考虑是疤痕化组织可能,建议继续穿塑身衣,一般要穿三个月,目前可以半天穿,有利于塑形。<br /></p>

大腿抽脂两个月还没瘦怎么办?

大腿抽脂两个月还没瘦怎么办?

最佳答案:<p>问题分析:应该说,在一定时间内会变粗。人的肌肉分两种,一种为红肌,主管爆发力,较粗;另一种为白肌,主管耐力,较细。众所周知,肌肉的力量与肌纤维的面积有着直接关系。也就是说,一个人练跑步,增强了腿部力量,自然肌肉变大,腿也变粗了。可是,人在运动中会消耗大量的脂肪,因此,肥胖而腿粗的人练跑步,腿变细;瘦弱而腿细的人练跑步,腿就变粗。</p> <p>还有,人的身体存在一种协调的比例。腿部太粗的人,也不善跑步,所以,当一个人腿部的粗细达到一定程度时,变粗变细的速度就会变得非常缓慢了。 这属于有氧运动。 有氧运动(AEROBICEXERCISE),简单来说,是指任何富韵律性的运动,其运动时间较长(约15分钟或以上),运动强度在中等或中上的程度(比较大心率之75%至85%)。 有氧运动的目的在于增强心肺耐力。在运动时,由于肌肉收缩而需要大量养分和氧气,心脏的收缩次数便增加,而且每次压送出的血液量也较平常为多,同时,氧气的需求量亦增加,呼吸次数比正常为多,肺部的收张程度也较大。</p> <p>意见建议:所以当运动持续,肌肉长时间收缩,心肺就必须努力地供应氧气分给肌肉,以及运走肌肉中的废物</p>