大腿小腿都粗咋办？

大腿小腿都粗咋办？

最佳答案：<p>小腿细小，大腿粗，这类情况其实减肥起来比较困难，需要特殊运动以及较为长的时间，建议你选择快步走，不要慢跑，同时走的时候腿部与上身呈现90度，速度不需要太快，保持呼吸节奏，一般每天20到30分钟，同时采取低脂肪低蛋白膳食，或者你可以 医院采取抽脂手术<br /></p>