大腿小腿粗怎么减

大腿小腿粗怎么减

最佳答案：<p>目前觉得自己手臂粗腿粗，这种情况需要适当的做户外运动，而且做健身操，健身健美是做抽纸，所以多运动，而且饮食上营养搭配合理，吃高脂肪高胆固醇的食物<br /></p>