大腿处肌肉僵硬

大腿处肌肉僵硬

最佳答案：<p>问题分析：至于踢球不能减肥的说法，我不赞同。就看你是怎样踢了。踢球时注意保护自己。要先做热身运动，然后是拉伸身体肌肉。后，结束后要注意放松。要拉伸腿部肌肉群。<br /></p>