解决 嘴角下垂如何改善?

最佳答案：<p>击退嘴角下垂的保养方</p> <p>1、保持良好生活习惯</p> <p>现代人少运动，不注意饮食，特别是女性如果生活不规律、工作压力过大，常会提早出现嘴角肌肉下垂的症状。保持良好的生活习惯，是让脸部皮肤保持紧致的基本前提。</p> <p>2、内服调养</p> <p>日常生活中，多吃猪皮、猪脚、蜂胶、燕窝、雪蛤等护肤养颜的食品，女性可服用维生素C或补充胶原蛋白产品，以增强皮肤支撑能力，改善皮肤皱纹及松弛现象。</p> <p>在饮食方面，多摄取含抗氧化物的蔬果，如胡萝卜、西红柿、葡萄等。</p> <p>3、局部练习 击退嘴角下垂</p> <p>【练习一】</p> <p>Step1、张大嘴</p> <p>像要一口咬下巨无霸一样，尽可能地张大嘴，这样我们平时用不到的面部肌肉也可以得到锻炼。</p> <p>Step2、嘴角向上</p> <p>保持着嘴大张的状态3秒钟，然后有意识地慢慢让两边的嘴角向上拉，这样保持5秒钟。注意舌头不要伸出来哟。</p> <p>Step3、恢复自然状态</p> <p>注意：嘴巴不要张得太小！</p>

解决 嘴角下垂如何改善?

最佳答案：<p>击退嘴角下垂的保养方</p> <p>1、保持良好生活习惯</p> <p>现代人少运动，不注意饮食，特别是女性如果生活不规律、工作压力过大，常会提早出现嘴角肌肉下垂的症状。保持良好的生活习惯，是让脸部皮肤保持紧致的基本前提。</p> <p>2、内服调养</p> <p>日常生活中，多吃猪皮、猪脚、蜂胶、燕窝、雪蛤等护肤养颜的食品，女性可服用维生素C或补充胶原蛋白产品，以增强皮肤支撑能力，改善皮肤皱纹及松弛现象。</p> <p>在饮食方面，多摄取含抗氧化物的蔬果，如胡萝卜、西红柿、葡萄等。</p> <p>3、局部练习 击退嘴角下垂</p> <p>【练习一】</p> <p>Step1、张大嘴</p> <p>像要一口咬下巨无霸一样，尽可能地张大嘴，这样我们平时用不到的面部肌肉也可以得到锻炼。</p> <p>Step2、嘴角向上</p> <p>保持着嘴大张的状态3秒钟，然后有意识地慢慢让两边的嘴角向上拉，这样保持5秒钟。注意舌头不要伸出来哟。</p> <p>Step3、恢复自然状态</p> <p>注意：嘴巴不要张得太小！</p> <p>嘴只是微微张开，咧开嘴角的话很难达到锻炼的目的。一定要有意识地张大嘴，嘴角往斜上方提升。</p> <p>【练习二】</p> <p>按摩前，先涂上按摩霜、面霜或按摩油。</p> <p>Step1：将两根大拇指分别放于下颌中央，双手将鼻子包围，做呼喊状。</p> <p>Step2：将大拇指和食指的侧面紧贴皮肤，尽量不留空隙，两手边用力边缓慢地朝耳朵方向移动。目的是将面部所有的脂肪，都从脸的外侧挤压出去。</p> <p>Step3：双手经过耳前之后，将下颌轻轻抬起，再将双手从颈部滑动至锁骨。以上动作重复三次。</p>