解决 嘴巴下面老是长痘痘

最佳答案：<p>嘴唇周围总是起痘痘的原因：</p> <p>1、皮脂堵塞</p> <p>痘痘是由于毛囊及皮脂腺堵塞、发炎所引发的。青春期时，体内的荷尔蒙会刺激毛发生长，促进皮脂腺分泌更多油脂，毛发和皮脂腺因此堆积很多物质，使油脂和细菌附着，引发皮肤红肿的反应。</p> <p>2、内火热毒</p> <p>痘痘长在嘴唇周边，是内火热毒引起的痘痘，比如熬夜吃辣或者天气热，上火都会起这种痘痘的。下唇长痘痘是身体虚寒，生殖系统异常，应少吃冷饮及寒性食物。</p> <p>3、消化不佳</p> <p>嘴唇周边长痘痘的朋友基本上以消化系统的功能不佳，如患有胃病、胃痛等。</p> <p>4、过分偏食</p> <p>偏食、不喜欢吃水果以及绿色蔬菜的人群中约有两成会长痘痘，同时这两成中又有八成以上的痘痘会长在嘴唇周边。</p> <p>嘴唇周围长痘痘的解决办法：</p> <p>1、注意饮食清淡，不要吃油腻、辛辣、油炸、膨化等食品.这些食物中的垃圾毒素太多了，会直接影响肠胃的消化功能。</p> <p>2、大量喝水，是白开水，而不是饮料。多吃含锌和维生素A和B的食物，多吃一些清凉解热的食物，如苦瓜、黄瓜、梨等。</p> <p>3、刷牙的时候要多用清水冲涮，以免牙膏残留在嘴巴里面也会长痘痘，牙膏里面有些物质是不可以长时间的保留在口中的，因为某些物质经过长时间的发酵，会产生有害物质。</p> <p>4、要养成良好的生活习惯，注意面部和手部的卫生，用温水洗脸，更不要用手挤、捏、掐等。比较好不要滥用化妆品，上班更应该注意卫生，不要浓妆艳抹，淡妆更自然更适宜。</p> <p>5、不要使用激素类药膏，有的药膏会使痘痘病情加重，有些人会自行的买一个药，觉得涂抹之后还是会有效果的，其实会加深痘印的。</p> <p>6、保持乐观情绪，保持充足睡眠，避免情绪焦虑和紧张，保持大便通畅，排出体内诱发痘痘的毒素。</p>