喝茶有一定的减脂效果吗

喝茶有一定的减脂效果吗

最佳答案：<p>你好，减重需要控制饮食总量并增加运动量，喝茶只是辅助作用，单纯喝茶的效果不大，而且茶中鞣酸很多，大量摄入会干扰钙等微量元素的吸收。<br /></p>