解决 哪里瘦小腿好

哪里瘦小腿好

最佳答案：<p>拉松小腿肌肉</p> <p>1).面向墙壁，双手支撑在墙上，双脚前后张开。后脚的脚跟紧贴在地上，脚 跟向后拉，慢慢拉松右边小腿的肌肉</p> <p>2).交换双脚，重复动作10次</p>