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哪种瑜伽姿势可以有丰胸的作用?
哪种瑜伽姿势可以有丰胸的作用?
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<p>你好,美胸瑜珈,双手合掌互推放在胸前首先,不管是坐着或站着,先将双手合掌,放在胸前微微施力互推,手肘打开,让双手呈一直线,让胸部外侧有用力的感觉。不驼背、不耸肩肩膀往下压,保持正常的深吸、深吐,维持15——20秒。<br /></p>
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