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吸脂蔬菜

最佳答案：比如说芹菜，菠菜，黄瓜，胡萝卜和白萝卜，木耳，猴头菇等菌类。这些含有蔬菜植物蛋白，有利于吸脂刮油。一般来说，肥胖与饮食和个体差异有关系，通常与家族遗传性有关。吸脂只是暂时性的美容整形，建议平时多吃一些绿色蔬菜。

最佳答案：你好，三分练七分吃，吃在减肥的过程中很重要，但是光吃蔬菜减肥是不科学的也是不健康的，你可以配合吃一些粗粮以及水果，蔬菜你可以选择西红柿、西兰花、胡萝卜等；粗粮可以选麦片、薏米、土豆等；水果可以选择苹果、牛油果，猕猴桃等。另外也要加强日常的体育锻炼，提高身体的代谢，更容易瘦下去。