吸脂瘦饼干食谱

吸脂瘦饼干食谱

最佳答案：<p>你好，如果讲安全的话，我觉得你少吃点，控制一下饮食，尤其是少吃肉类食品和甜类食品，那就是比较好的，安全的</p> <p>当然光不吃肉还是不够的，你还要多运动，借运动消耗你体内的多余的能量啊，使脂肪尽可能的燃烧，这样你就能快速的减肥了，谢谢</p>