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吸脂减肥吃压缩饼干可以吗?
吸脂减肥吃压缩饼干可以吗?
最佳答案:
<p>减肥期间可以适量的吃一些压缩饼干,但是需要注意不能吃的特别多。少量的吃一些压缩饼干可以有效的吸收其中的能量、纤维素,可以增加饱腹感,改善饥饿的状态,为机体代谢提供丰富的能量。但是需要注意,压缩饼干的脂肪含量非常高,摄入过量可能会引发脂肪堆积,形成肥胖现象,所以建议可以在吃压缩饼干的时候多吃一些蔬菜配合,会起到更好的效果。<br /></p>
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