解决 吃肉不吃米饭能减肥吗

最佳答案：<p>吃肉减肥法是可以管用的，这种方法主张多吃动物蛋白质。这样能很好地避免因为饥饿引起的大量进食，通常的规律是先分解碳水化合物，所以，—旦截断了碳水化合物的摄入，人体为获得热量会分解脂肪；另外，从肉、蛋、鱼和黄油等食物中能摄取大量的蛋白质，蛋白质则可以促进身体的新陈代谢，因而可以加速身体燃烧更多的脂肪。<br /></p>