解决 吃纯黑巧克力能减肥吗?

最佳答案：<p>这种情况肯定容易造成身体热量没有消耗的原因造成的脂肪堆积</p> <p>指导意见：</p> <p>建议你一定要注意适当的参加户外活动，消耗体内多余的热量注意，劳逸结合。</p>

解决 吃纯黑巧克力能减肥吗?

最佳答案：<p>吃纯黑巧克力可以减肥。黑巧克力即纯巧克力和牛奶巧克力口味不同。两者的区别是，黑巧克力的脂肪要低于牛奶巧克力（黑巧克力每100克含24克脂肪，而牛奶巧克力含33克），而且黑巧克力所含的盐分少（12微克对84微克）、糖分多（64克对55克）。每个人每天身体消耗的卡路里比摄入的卡路里少，便会一天天地长胖。每1.4盎司（约40克）的牛奶巧克力可提供210卡路里，由巧克力成分之糖分和可可脂产生，仅占人体每天所需2000卡路里的十分之一。希望我的回答对你有所帮助。<br /></p>