吃什么能减大腿上的肉

吃什么能减大腿上的肉

最佳答案：<p>你好，根据你的描述，主要是坚持体育锻炼，多吃水果蔬菜干果，不能吃肥肉，晚上注意休息，不能熬夜，可以找专业的健身教练指导一下。<br /></p>