#吃什么祛痘痘比较好#

解决吃什么祛痘痘比较好

最佳答案：首先，多吃含维生素A丰富的食物。维生素A能促进上皮细胞的增生，可调解皮肤汗腺，消除粉刺。含维生素A丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶、动物肝脏等。 其次，多吃些含维生素B2丰富的食物。维生素B2能保持人体激素平衡，对皮肤有保护作用。含维生素B2丰富的食物有动物内脏、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。 再次，多吃含维生素B6丰富的食物。主要有动物肝脏、肾、蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜（胡萝卜、菠菜、香菇）。 四是多吃含锌丰富的食物。这类食物有牡蛎、动物肝脏、瘦肉、奶类、蛋类等，其中以牡蛎等海产品中较多。 五是多吃清凉食物。这类食物主要是瘦猪肉、蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨等。 苹果 把新鲜苹果用搅拌机搅拌成浆状，涂在脸上30分钟，用盐水洗掉，不仅会感觉很清爽，而且可以使皮肤白嫩。坚持一个月，可以有效祛除雀斑和青春痘。 西红柿 将西红柿去皮搅拌成糊状，用棉球取适量涂于面部，停留15-20分钟后用温水洗净，可以祛除脸部的多余油脂。

解决吃什么祛痘痘比较好

最佳答案：基本上每个人都受到过痘痘的困扰，因为现在的大多数人都喜欢吃油炸性食品、糖类、脂肪类食品及刺激性食品，导致内分泌失调，祛痘比较好的方法是到美容机构进行激光祛痘项目，安全快捷无副作用。 激光祛痘就是使用特定波长的激光，对抑制痤疮赖以产生的过多皮脂，具有很强的功效，从而使新生的小痘痘及时隐退。另外，激光还可以有效地刺激皮肤胶原蛋白的再生，使生过青春痘后留下的凹凸不平的痕迹恢复平整，再加上具有的激光磨削作用，从而使祛痘祛疤双向作用合为一体，对青春痘的治疗更具完美。 如想看到理想的效果，需要配合皮肤的代谢周期来进行，一般需要2次以上的治疗才能达到全面治愈的效果，而每次治疗之后都需要一定的时间来让皮肤适应治疗的效果。 激光祛痘是现在见效快，疗程短比较好的解决办法。激光祛痘后，脸部比较干燥，要注意脸部肌肤的补水。这个时候脸部的肌肤比较的娇嫩，很容易受到色素的侵袭，要注意防晒，因为手术部位的皮肤比较脆弱，经过太阳的照射，会使皮肤发生脱皮的状况，影响到手术的效果以及恢复的时间。术后要对治疗部位进行保护，防止受到感染。

解决吃什么祛痘痘比较好呢?

最佳答案：睡眠不足连续的熬夜导致肌肤的新陈代谢受到扰乱，痘痘在这个时候就很容易冒出来，这种痘痘多出现在额头部位，配上一张睡眠不足的蜡黄脸，当真难看得可以！ 解决方法：保证每天８-１０小时的睡眠，拒绝熬夜, 出现痘痘后及时搽消炎药膏，以防恶化。 柠檬汁蛋清 将柠檬挤出的汁混入一个蛋清内，打匀，涂在面部，半小时后就形成了面膜，再过30分钟后用清水洗掉即可。我使用两个星期，毛孔真的变小了，小痘痘也不见了，皮肤开始变得白而嫩。 芦荟 利用芦荟清热解毒的特有作用,治疗青春痘非常有效。治疗时可将芦荟鲜叶涂在患处,使能软化皮肤,消炎止痛,不留痕迹。如青春痘发得比较严重，可以内服芦荟叶汁,早晚各1次,每次10毫升。坚持一段时间,可收到令人满意的效果。 在一些美容院中,用芦荟叶1片,小黄瓜1根,捣烂后加入优质蜂蜜1匙,调和后涂抹于长青春痘的地方,一日数次,几天以后青春痘就消失了。这种方法简单有效,也可在家庭中推广使用。芦荟具有清热消炎作用,小黄瓜中含有脂肪酶等活性酶,能有效溶化青春痘中的油脂粒,而优质蜂蜜则有滋润和营养皮肤细胞的作用,所以结合芦荟、小黄瓜和蜂蜜三者在一起使用，就可收到显著的治疗青春痘的效果了。这种治疗方法已为千万人应用和验证,效果确实不错。

解决吃什么祛痘痘比较好呢?

最佳答案：水果是可以帮助祛痘的，青春痘是扼杀美丽肌肤的杀手之一，青少年时期发生的多的皮肤问题，很多人都会排斥祛痘产品之类的东西，总担心会伤害皮肤，这也是正常的消费心理。小编给大家介绍一款颜臣秀BIBI痘，纯天然配方，不会伤及肌肤，快速祛痘不留痕，效果真的很不错。另外，小编要告诉大家，祛痘必须要注意平时的饮食，只有坚持良好的饮食习惯，才是祛痘成功的保证。水果，是各类食物中方便，廉价，天然，祛痘、美白、营养效果比较好的食品。 苹果苹果酸甜可口，营养丰富，是人们爱吃的水果之一。它的营养价值和医疗价值都很高，被人们称为“大夫第一药”。苹果中含有大量的镁、硫、铁，铜、碘、锰、锌等微量元素，可使皮肤腻、润滑、红润有光泽。不仅如此，苹果更具有减肥、预防老年痴呆症的特效。苹果胡萝卜汁更是将美白祛痘的功效完美的发挥出来了。看苹果胡萝卜汁怎么做：原料：苹果、胡萝卜、蜂蜜。 制作方法： 1、将苹果、胡萝卜去皮，去核，切成小块。 2、将胡萝卜擦净干洗，保留其顶部的有机叶子。将苹果洗净，再将胡萝卜和苹果先后榨汁，混合搅拌后，即可饮用。

解决 吃什么祛痘痘比较好

解决 吃什么祛痘痘比较好

解决 吃什么祛痘痘比较好呢?

解决 吃什么祛痘痘比较好呢?

解决吃什么祛痘痘比较好

解决吃什么祛痘痘比较好

解决吃什么祛痘痘比较好呢?

解决吃什么祛痘痘比较好呢?