解决 吃什么水果对皮肤好还能美白的

最佳答案：<p>在时下，采用水果美白法可以让皮肤水滑白亮,这是真的吗？我想这种说法在我们的生活中十分的常见，很多的专家，中医以及美容医生等很多专业人士都很认同这种方式并且经常推荐给各种想拥有完美皮肤的爱美者。而这种美白方式既安全对健康又有益，因此很多人也想要采用这种美白方法。但是，水果品种那么多，吃什么水果美白效果比较好?下面我们就一起来为大家详细介绍一下吧。</p> <p>美容医院专家指出，具有美白功效的水果有：</p> <p>樱桃：樱桃的含铁(铁食品)量为苹果(苹果食品)的20倍，梨的30倍，而铁是血液中血红素的重要成分，血液充足肌肤当然白里透红!樱桃也含有丰富的胡萝卜素，在体内可以转成维他命A，能使皮肤柔软细致，祛除粗糙皱纹!主要美白成分：维他命A、C。</p> <p>柠檬：柠檬当然是美白少不了的水果(水果食品)，可以内服也可外用，重要的是取得容易，一年四季都有买，正好符合们的需求。主要美白(美白食品)成分：维他命C。</p> <p>樱桃：樱桃的含铁(铁食品)量为苹果(苹果食品)的20倍，梨的30倍，而铁是血液中血红素的重要成分，血液充足肌肤当然白里透红!樱桃也含有丰富的胡萝卜素，在体内可以转成维他命A，能使皮肤柔软细致，祛除粗糙皱纹!主要美白成分：维他命A、C。</p> <p>柚子：每100克柚子含有约123毫克维他命C，因引被称为维他命C的宝库，可以去油解腻，当然也有美容(美容食品)养颜的功效。而柚皮因为富含精油(油食品)，煎汤后加入洗澡水，也有美容效果。主要美白成分：维他命C。</p> <p>吃什么水果美白效果比较好?一般来说，水果美白的效果是有限的，它的主要功效是提供身体营养，如果求美者想要美白的话，建议到正规专业的整形美容医院，通过专业的美白技术，才能够起到明显的美白效果。</p>

解决 吃什么水果对皮肤好还能美白的

最佳答案：<p>美白是每个人都想要拥有的，不管是男性还是女性都洗澡自己有一个好看的皮肤，拥有一个洁白的皮肤在于人交往甚至交流的时候很容易得到对方的好感，可以大幅度的提高自己的颜值，那么吃什么水果可以美白皮肤呢?</p> <p>1、柠檬美白：柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。其主要的美容功效有：增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。对于头皮屑较多的人，可以用柠檬汁混和橄榄油在头皮上按摩，半小时后冲洗，效果非常好。另外，柠檬中还含有大量的果酸成分，可软化角质层，去除死皮，促进皮肤新陈代谢。取一小茶匙柠檬汁，混合一勺酸奶和一勺蜂蜜，在膝盖、手肘和脚后跟部轻轻摩擦约10分钟后，再用温水冲洗，长期坚持可令肌肤柔嫩而富有光泽。</p> <p>2、美白面膜：新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。</p>

解决 吃什么水果对皮肤好还能美白的

最佳答案：<p>美白的皮肤是每个女性都渴望拥有的，但是很多女性由于不注重自己的皮肤保护，使皮肤变的脱水干燥，而且一点都不白嫩，所以她们都在想办法让自己的皮肤看起来洁白，那么吃什么水果对皮肤好又美白呢?</p> <p>1、苹果美白：苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品，被许多爱美人士奉为美容圣品。苹果中含有0.3%的蛋白质，0.4%的脂肪，0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。</p> <p>2、黄瓜蛋清面膜：材料有黄瓜和鸡蛋清，黄瓜可事先放置在冰箱中冷藏，拿出后用榨汁机将黄瓜搅成糊状，然后加入鸡蛋清搅匀，将搅碎成糊状的面膜均匀涂抹在脸上，待水分全干后就可洗净。</p> <p>3、黄瓜蛋清面膜的效果：黄瓜可直接补充皮肤因晒所失去的大量水分，并由于富含各种营养物质，能增强皮肤的再生能力。鸡蛋清中含有大量的蛋白质，同样能帮助修复皮肤，因此是很有口碑的晒后修复面膜。</p>

解决 吃什么水果对皮肤好还能美白的

最佳答案：<p>燕窝、银耳、百合、牛奶等白色食物都对皮肤美白有好处，皮肤处于健康状态，自然就会有透白的健康的美。</p> <p>其实很多食物都可以达到美白皮肤的目的，比如说像燕窝、银耳这些白色的食物，还有百合。其实我觉得功效强的还是牛奶，因为牛奶里边有很多皮肤所需要的营养素，皮肤状态好了，它处于一种健康的状态的话，自然就会有一种透白的健康的美，也不用说特意去美白了。</p>